Was gute Luft für die tägliche Arbeit wirklich bedeutet
Der Frühling hat begonnen und wir alle genießen die ersten Sonnenstrahlen. Wir fühlen uns fitter und leistungsstärker. Ein wichtiger Faktor dabei ist die frische Luft, die wir jetzt verstärkt einatmen. Und auch am Arbeitsplatz ist gute Luft ein ganz besonders wichtiges Thema.
Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen und ähnliche Symptome sind häufig Indizien dafür, dass die Luftqualität schlecht ist.
Doch mit ein paar Anregungen ist es recht einfach, für gutes Klima im Büro zu sorgen. Wir geben Ihnen drei Tipps für gute Luft im Büro an die Hand, die sie in allen Satellite Offices und auch im Homeoffice gut umsetzen können.
- Auf die Regelmäßigkeit kommt es an! Es ist empfehlenswert vor Besprechungen oder auch ein paar Minuten bevor man sich an den Schreibtisch setzt schon ordentlich durchzulüften. Auch während des Aufenthaltes im Büro sollte man die Lüftung zwischendurch nicht vergessen und auch nach Beendigung der Arbeit oder des Meetings wieder ein paar Minuten durchlüften. Je öfter, je besser.
- Besser als das Fenster auf Kippe zu stellen ist, das Fenster oder die Tür ganz zu öffnen. So wird die Virenanzahl deutlich reduziert. Und das funktioniert übrigens mit frischer Luft genauso gut wie mit Luft aus der Klimaanlage. Was zählt, ist der Luftaustausch.
- Wenn Sie das Gefühl haben, dass ihre Büro Luft zu trocken ist, stellen Sie eine Schale mit Wasser auf die Heizung. Wenn sie das Wasser mit einem Tropfen Pfefferminzöl anreichern, wirkt es sogar gegen Kopfschmerzen. Denn Pfefferminzöl ist ein ganz natürlicher Schmerzstiller – besonders bei Spannungsschmerzen.
Wir wünschen Ihnen einen perfekten Bürotag mit frischer Luft und einer kleinen Prise Frühling!
